Individuel terapi

Individuel terapi opmuntrer dig til personlig vækst gennem udvikling af egen opmærksomhed og selvstøtte. Du bliver opmuntret til at undersøge og finde nye måder at leve et meningsfuldt liv på.

I trygge og fortrolige omgivelser vil vi gennem dialog undersøge følelser, relationer, holdninger, adfærd, arbejde os gennem udfordrende aspekter af dit liv som du ønsker at forandre og få en bedre forståelse af.

At arbejde alene med terapeuten er derfor en optimal måde for dig, at undersøge dine egne relationer til og med verden, andre og dig selv, og bedre at kunne identificere hvordan det kan være at du føler sig utilpas og har det svært. I den individuelle terapi får du støtte til at finde nye måder at leve livet på.

Jeg har praksis i Randers og København og jeg har også mulighed for at tilbyde aftentider. Send mig en mail anette@anettekrogh.dk eller ring 21643414 og høre nærmere om mulighederne for jer.


Hvordan vælger jeg terapeut?

Når man skal vælge terapuet kan det være svært at vide hvilke kriterier man skal vælge udfra …

Lær at lytte

Der findes flere følelser end ord til at beskrive dem. Det som der udtrykkes og gives rum til, får gode vilkår og...